Aktuell leide ich wieder verstärkt unter Regelschmerzen und PMS, das hatte ich eigentlich seit dem Absetzen der Pille nicht mehr. Deswegen war ich erstmal überfordert und wusste nicht, was ich dagegen machen soll. Aber jetzt habe ich etwas gefunden, das so gut hilft. Meinen Geheimtipp bei Regelschmerzen teile ich jetzt mit euch.
Wenn ich meine Periode bekomme, habe ich die ersten zwei Tage meistens starke Krämpfe. Ein heißes Körnerkissen hilft da meistens leider nicht. Ich war tatsächlich die letzten Male etwas verzweifelt und musste mir mit Tabletten aushelfen. Das mag ich normalerweise gar nicht, auch bei Kopfschmerzen oder anderen Beschwerden sind Tabletten mein allerletzter Ausweg. Umso mehr habe ich mich über eine Anfrage gefreut, in der es hieß, ich dürfe Mönchspfefferkapseln testen.
Mönchspfeffer hilft bei Regelschmerzen und PMS, aber auch bei Kinderwunsch. Zudem enthalten die Kapseln zusätzlich Vitamine und Eisen. Seit letzter Woche nehme ich die Kapseln nun jeden Morgen zusammen mit meinen anderen Nahrungsergänzungen ein. Praktischerweise hatte ich seit der Einnahme sogar schon wieder meine Tage und ich muss sagen, ich habe direkt eine Verbesserung bei meinen Periodenschmerzen bemerkt. Die Krämpfe waren schon viel weniger und generell habe ich mich einfach nicht so schlapp gefühlt, wie es sonst immer der Fall ist.
Also, mein erster Eindruck ist sehr gut. 😊
Ich werde die Kapseln natürlich weiter testen – am meisten bin ich darauf gespannt, ob meine periodenbedingten Pickel und Unreinheiten dadurch besser werden. Das wäre Jackpot sag ich euch.
Die Mönchspfefferkapseln von Cosphera sind vegan, nur aus natürlichen Inhaltsstoffen und hergestellt in Deutschland. Das gilt übrigens für alle Produkte von der Marke. Cosphera bietet neben weiteren Nahrungsergänzungen auch Naturkosmetik an. Es lohnt sich also, da mal vorbeizuschauen. Mit meinem Code “philuna10” könnt ihr im ganzen Shop 10% Rabatt sparen.
Habt ihr auch mit Problemen bei der Periode zu kämpfen und vielleicht selber noch einen Geheimtipp bei Regelschmerzen? Ich freue mich auf eure Kommentare. 👍🏻
Auf meinem Instagram Kanal @sophia.philuna teile ich aktuell übrigens auch wieder viel mehr aus meinem Alltag, also nicht ausschließlich Fashion. Da könnt ihr auch immer gerne vorbeischauen. 😊
xo, Sophia
*In freundlicher Zusammenarbeit mit cosphera!